Dla sportowców i nie tylko

Sport to zdrowie?

Uczeni i lekarze najmocniejszych krajów pod względem osiągnięć sportowych (czyli USA, Chiny, Niemcy, Australia, Włochy, Norwegia) udowodnili, że sportowcy z racji swojego zajęcia powinni używać specjalistycznego pożywienia. Ich badania polegały na dogłębnym poznaniu, jak funkcjonuje organizm zawodowych sportowców w warunkach maksymalnego obciążenia fizycznego. Wnioski wyciągnięte z tych badań głosiły, że profesjonalny sport tak naprawdę jest wysokim czynnikiem ryzyka dla zdrowia zawodników i można go utożsamić ze stanem przedchorobowym, wiodącym do przedwczesnego starzenia się i kalectwa.

Przejdź do artykułu


Założenia dotyczące sposobu żywienia dla osób uprawiających sport.

Naszym założeniem jest wyrobienie nawyków żywieniowych takich jakie będą dobre dla naszego organizmu. Dostarczą mu odpowiednich wartości odżywczych a także zapewnią budulec dla naszych komórek. Polecamy taki sposób żywienia gdzie nie trzeba wybierać pomiędzy zdrowiem a pięknym ciałem i w odpowiedni sposób można osiągnąć i jedno, i drugie.

Przejdź do artykułu